جهش تولید | سه‌شنبه، ۱۳ خرداد ۱۳۹۹

مافین رژیمی - نمایش محتوای تولیدات ویژه

 

 

مافین رژیمی

این مافین های رژیمی بسیار کم کالری و مناسب به عنوان یک شام رژیمی می باشند.

مواد لازم :

آر د : یک و نیم پیمانه
شکر : یک پیمانه

بکینگ پودر : نصف قاشق مرباخوری

جوش شیرین : نصف قاشق مرباخوری

پودر دارچین : نصف قاشق مرباخوری

نمک : نصف قاشق
کره آب شده : نصف پیمانه
تخم مرغ : ۲ عدد

کدوی سبز رنده شده : ۲پیمانه

طرز تهیه

فر را روی ۱۷۵ درجه سانتیگراد تنظیم کنید.

۱۲ کاغذ مافین را در قالب های مخصوص قرار دهید و آرد، شکر، جوش شیرین، بکینگ پودر، دارچین و نمک را با هم مخلوط کنید.

کره و تخم مرغ را هم بزنید و به مخلوط آرد اضافه کنید.

کدوی رنده شده را اضافه کنید.

قالب ها را تا سه چهارم پر کنید و به مدت ۲۲ تا ۲۵دقیقه در فر قرار دهید.
این مافین ها می تواند یک شام فوق العاده رژیمی و کم کالری باشد.
 

Muffin Diet

The Muffin very low calorie diet and proper diet are as a dinner.
Ingredients:
R & D: One and a half cups
Sugar, one cup
Baking powder, half a teaspoonful
Beer: half a teaspoonful
Cinnamon, half a teaspoonful
Salt, half a spoon
Melted butter, half cup
Eggs: 2
Grated green squash: 2Pymanh
Directions:
Set the oven to 175 ° C.
12 Muffin paper and put in jars for flour, sugar, baking soda, baking powder, cinnamon and salt mix.
Stir butter and eggs and add to the flour mixture.
Add the grated pumpkin.
Fill out the form to three-quarters and put in the oven for 22 to 25Dqyqh.
The Muffin can be a wonderful dinner and a low caloric diet.

در سایت نگاه بیشتر ببینید...